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当你学会拒绝,便是你强大的开始!
  • 尾巴 6个月前 19:37 weixin
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毕淑敏曾说过一句话:


“拒绝就是一种权利,你那么好说话,又有谁能体谅你?

生活本就不容易,很多时候,你舍弃了自己宝贵的时间,却被那些利用你善良的人们压榨。”


当别人要你做什么,你就做什么时,你会变得很累;当你开始习惯把所有事都往自己身上揽时,你会失去自己。


01
有一种累,叫不懂拒绝


有人活的太累,连拒绝别人都觉得是自己做错了事情。


不会拒绝别人,意味着你的时间精力会不断地被他人随意挪用,失去的是对自己生活的控制。我们的身边处处可见这样的人。


“你帮我签到吧?下次我给你签到”

“你看这次作业题目一样,做完给我复制吧,反正都一样”

“你文案写得这么好,不介意多写一篇,帮我写下吧?”

“我家里有事,今天得早点走,你帮我把这个报告写完吧。” 

“搞不定这个报告,我就死定了,你一定得帮帮我呀!”


“你这么能干,帮我找个工作吧!”

... ...


这样的话不是第一次听,这样的情景也不是第一次出现。


生命的意义应该由自己来决定与评判,而不是让别人定义。


但很多不懂拒绝的人,却把自己的价值建立在别人的评价之上,以期获得其他人的喜欢。


活在别人的世界里,最苦的那个人,是自己。


02
学会拒绝,是你强大的开始

凡事多问自己几个“你真的想吗”?而不是任由自己的纵容,一步步拖垮你。对于:


那些明明可以自己去做,却偏偏找你帮忙的假同学,


那些自己明明可以解决,却将活儿塞给你的假同事,


那些自己虽然能够应付,却不怕麻烦你的假朋友,


那些只顾及自己的快乐,却忽略你的感受的假亲人。


人这一生,学会拒绝远比学会接受重要。


不懂拒绝的生活,注定是种廉价。

不懂拒绝的人生,注定是场灾难。


你要牢记:不是所有人,都值得你付出。愿你的人生中永远有拒绝二字,不卑不亢的过一生。


当你学会拒绝他们,便是你强大的开始。


03
对不起,很遗憾我帮不了你


美国康奈尔大学曾经做过一项调查,结果发现:

 

“过度随和,并且完全不懂拒绝的人,比那些懂得拒绝的人收入要低18%,毫无底线地接受或帮忙,并没有给他们带来和谐的人际关系,反之,得到的却是别人的轻视。”


对于帮助者来说,是在降低自己的生活质量来取悦别人。而这样的人,注定无法在生活中有什么成就,只能人为刀俎我为鱼肉。


善良过度即是懦弱,而懦弱是一种顽疾,啃噬着人的一生。不要成全了别人,纠结了自己。


一定要学着拒绝别人,如果不懂得拒绝,别人就会拼命要求你,最后弄得自己非常狼狈。


“不好意思”拒绝别人,其实也是一种病,得治。


勇敢说“不”就会换来更多做自己事儿的自由和空间。



三毛说:“不要害怕拒绝他人,如果自己的理由出于正当。当一个人开口提出要求的时候,他的心里根本预备好了两种答案。所以,给他任何一个其中的答案,都是意料中的。”


如果想要好好爱自己,不妨就从学会拒绝开始,别让自己活得太累,因为你活着的目的不是为了取悦别人,而是为了取悦自己。


当我们想拒绝一个人的时候,一定要勇敢的说出你想说的那句话:

“对不起,很遗憾我帮不了你。”





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