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    柠檬有化痰止咳功效,入秋后多吃这5种水果
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          火龙果味道非常甜,而且是一种保健养分食品,含碳水化合物、花青素等,抗氧化效果也是很不错的。

          柠檬,味道特别酸,多数作为调料,富含维生素,有预防坏血病、化痰止咳的功效。

          石榴属于一种浆果,适合老年人食用,含有有机酸、蛋白质、钙等,对女性也有益处,保护眼睛,还有抗氧化成分。

          百香果有17种氨基酸、微量元素、维生素等上百种有益成分,有醒酒、美颜、深层排毒、提高免疫力、补肾的功效。

          芒果作为热带水果之一,含有糖、蛋白质等,还有丰富的维生素,大量的纤维,促进肠道蠕动。


    内容来源:北青网

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